中國營養(yǎng)學(xué)會建議，嬰兒滿6個月后，可以逐漸引入各種食物，通常稱之為添加輔食。這個階段，為了給寶寶提供最好的輔食，寶爸寶媽們可謂絞盡腦汁。
他們愿意花不菲的價錢去購買各種料理機、攪拌機、破壁機等工具，給寶寶精心挑選自己認(rèn)為最好的食材。很多人選擇在網(wǎng)上查詢輔食添加技巧和注意事項，更有大批爸媽會前往醫(yī)院兒童保健科咨詢醫(yī)生。
可是，有一個重要的細(xì)節(jié)，卻往往被無視了。
制作輔食時，總要添加食用油。食用油的好壞與否，在一定程度上會影響輔食的營養(yǎng)。假如你用進(jìn)口料理機和新鮮食材制作輔食，卻因為油不好而影響到寶寶，豈不是一件很令人郁悶的事情。
還有些爸媽認(rèn)為從蛋黃、奶類、肉類中寶寶可以獲得足夠的脂肪，所以并不需要通過食用油來補充營養(yǎng)，但事實并不是這樣。油脂是人體不可缺的營養(yǎng)素之一，小寶寶的身體發(fā)育，以及大腦和神經(jīng)的發(fā)育都需要脂肪酸的參與。對嬰幼兒而言，必需脂肪酸的來源很單一，只能通過母乳和輔食來補充。所以食用油就成了寶寶補充不飽和脂肪酸的良好來源。
《中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會》的嬰幼兒膳食寶塔建議，在6-12個月寶寶的膳食寶塔中，油的推薦量在5-10克；1-3歲寶寶，油的推薦量在20-25克。
小寶寶每天所需的油脂量竟然那么多！
6個月至1歲：媽媽可在為寶寶制作輔食時加一點油。比如在各種粥、糊糊或是小面條中，最后滴入幾滴就可以了。
1歲至3歲：適當(dāng)烹飪，適度放油、少吃油炸食品，給寶寶炒制飯菜時，可比大人攝入的油量少一些。
那么該給寶寶選擇什么樣的油呢？
一般來說，會建議爸媽選擇植物油，避免使用動物油。因為植物油主要以不飽和脂肪酸為主，動物油主要以飽和脂肪酸和膽固醇為主。在植物油中，哪種油品能夠同時滿足不飽和脂肪酸含量高，而飽和脂肪酸含量低的要求呢？
茶油的飽和脂肪酸含量在10%左右（上表），在各種主要食用油脂中處于低水平，比被譽為“液體黃金”的橄欖油還要低。茶油的油酸（屬于不飽和脂肪酸）含量高達(dá)80%左右，在目前各類主要食用油中是最高的。另外，茶油中，亞油酸和亞麻酸的比例，也接近中國營養(yǎng)學(xué)會的推薦比例，長期食用對人體健康有益。
由于嬰幼兒器官（尤其是消化系統(tǒng)）不成熟，如果給他們吃難消化的油脂，會損害其肝膽器官，引起消化不良等問題，所以提供易消化、高營養(yǎng)的茶油十分必要。（摘錄自《茶油營養(yǎng)與健康》國家林業(yè)局科技司主編）
六道香山茶油跟其他茶油有什么區(qū)別？
六道香山茶油原料選用的是大果紅花油茶，非常稀有。目前市場上95%都是普通的白花茶油，紅花茶油僅5%，所以大果紅花油茶堪稱山茶籽油中的貴族。大果紅花油茶的果實大小，比普通白花油茶果大10-20倍，營養(yǎng)更豐富，特別適合孕產(chǎn)婦、嬰幼兒食用。
六道香山茶油采用六藝小榨工藝，物理精濾去除雜質(zhì)，不添加化學(xué)物質(zhì)，保留營養(yǎng)及原香。
此外，六道香山茶油獲得歐盟、日本、美國、中國4項有機國際認(rèn)證，確保每一滴油都安全放心。
用油膩感重的食用油烹調(diào)容易使嬰幼兒產(chǎn)生排斥反應(yīng)，造成厭食；使用茶油的菜肴，口味清香、不油膩，能大大增加嬰幼兒食欲，且易消化吸收。